El arte de ser un caballero

La sudoración excesiva se debe a una sobre actividad del sistema nervioso simpático, compuesto por nervios sobre los cuales no hay control voluntario y que responden a estímulos emocionales. Trata de relajarte, encuentra seguridad en ti mismo. Rodéate de actividades, personas y pasatiempos que ayuden a impulsar tu autoestima. Eso se reflejará cuando te acerques a las chicas. Si crees padecer hiperhidrosis, es decir, si la cantidad de sudor es monumental, consulta a un dermatólogo. Existen tratamientos no invasivos para eliminarla.

El cerebro suele jugarnos sucio. Con seguridad has alimentado con fantasías la imagen de esa mujer y ya creaste todo un halo sexual en torno a ella. Estás potenciándola y se vuelve tan incontrolable que, en efecto, crees volverte loco. Concéntrate en ver su lado humano, quítale ese poder. Por otro lado, si sientes que tienen química y hay juegos de tensión sexual, evítalos. Mientras más eches a andar la mente, más complejo será sacarla de ahí. Distráete, enfócate en encontrar nuevas perspectivas y cualidades en tu pareja. Siempre las hay y suelen sorprendernos, sólo que tendemos a menospreciarlas por la costumbre.

Lo que yo creo es que te agitan y agitan y agitan en el trabajo y no le dices nada a tu esposa. Luego, con el más mínimo toquecito en casa, tu corcho emocional sale disparado a toda velocidad. No creo que tu problema sea que tu mujer se calme, sino que tú te encargues de liberar la presión acumulada, de tal forma que para que no explotes.

La otra noche estaba esperando el metro que me lleva a mi casa. Media hora, luego 40 minutos, y pensaba: "Ya habría llegado a casa si hubiera caminado". ¿Estaba molesto? Sí. Pero también sabía que era un error irme, porque tarde o temprano, el metro llegaría y yo moría de ganas de subirme a ese tren. Creo que tu novia se siente igual. Las mujeres son criaturas delicadas. Me imagino que si fuera a decir que no, ya te habría abandonado para evitarte el momento embarazoso. Yo apuesto a que está ansiosa. Quiere que te estaciones, abras las puertas y la invites a dar un gran paseo.

Si es un buen amigo, olvídalo, asumiendo que a él se le borró por completo y considera que gastarías el dinero en pagarle una ronda de cervezas a tus amigos. Pero si el tipo es insoportable y abusivo, entonces es hora de encontrar una oportunidad para hacer una broma seria sobre lo bien que te caerían esos 200 pesos que él te debe. No es el dinero lo que te molesta, créeme; se trata más bien del hecho de que le haya dado tan poca importancia a tu ayuda. No vuelvas a prestarle dinero.

Cuando haces química con amigos entre cervezas y partidos de futbol, no es necesario que estén en contacto continuo, incluso si han pasado 20 años. Toma el teléfono, sin miedo, y avísales tus intenciones. Pronto estarás en sus casas justo a tiempo para el inicio del segundo tiempo del partido.

No tiene nada de malo ser un pretendiente informado; sólo que, más adelante, deberás confirmar tus descubrimientos a través de una conversación honesta, podrías encontrar cosas que no te agradarán demasiado. Google no es para acosar, es para hacer reconocimiento del terreno.

Si quieres tener la seguridad de que tu novia va a permanecer a tu lado, toma una pluma o busca un teclado. Relájate, no tienes que escribir una carta de amor. Una investigación de la Universidad de Texas demostró, en fechas recientes, que *llevar un diario sobre tu relación puede hacer que esta dure más tiempo.* En un experimento, algunas parejas escribieron sobre su relación durante 20 minutos al día, por tres días consecutivos; mientras otras parejas sólo redactaron acerca de sus actividades diarias. Después de tres meses, los investigadores descubrieron que aquellos que escribieron sobre su vida amorosa presentaron tres veces más probabilidades de seguir juntos. ¿Por qué funcionó así? "Puedes meditar tus sentimientos antes de hablar con tu pareja", sostiene el doctor Richard Slatcher, autor del análisis." Escribir puede ayudarte a sacar de tu cabeza los pensamientos negativos acerca de tu pareja", puntualiza.