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Mostrando entradas de septiembre, 2011

¿Cómo olvidarte de ser olvidadizo?

La memoria no un músculo, ya que no es algo concreto que puedas ejercitar. Mas bien, es una forma de organizar la información en tu cerebro. Así que si eres de los que se les olvida todo, como yo, pero estas dispuesto a mejorar tu memoria, es necesario cambiar y reorganizar la forma en la que piensas. Ayudaras a  mantener en forma memoria y a la manera en la que funciona. Alguna vez te has preguntado ¿por qué es que no se puede recordar lo que cenaste ayer?, y sin embargo recuerdas todas y cada una de las palabras de tu canción favorita. En los siguientes pasos puedes date cuenta porque se te olvida algo, así como las herramientas para recordar. 1. Los números de teléfono. ¿Por qué se te olvidan? Mucha de la información que recibes se almacena en tu memoria de corto plazo, la cual no está diseñada para recodarlo todo, de lo contrario te volverías loco con la cantidad de datos absorbes; digamos que se almacena sólo algunos minutos, lo cual es completamente normal y por lo tanto nat...

¿Cómo recuperar el enfoque?

Todos sabemos lo importante que es centrarse en lo que deseamos. Pero ¿Qué sucede cuando perdemos nuestro enfoque? Algunos de nosotros nunca elaboramos un plan ni nos preocupamos por trazar nuestros objetivos; pasamos la mayor parte del tiempo a la deriva, rebotando de crisis en crisis y sin un progreso real en la vida. Otros, sin embargo, hacen un gran avance en sus trabajos o en sus carreras y repentinamente sucede algún imprevisto desastroso que logra que se pierda todo lo alcanzado; sin que sea posible recuperar el impulso que se tuvo anteriormente para lograr el éxito. Nos distraen, se nos presentan adversidades, sufrimos de constantes interrupciones, nos enfermamos o… cualquier otro imprevisto. Es entonces que se nos agota la energía, esa que nos sobraba anteriormente y sentimos que el mundo que nos rodea va más lento. Pero esto le sucede a todo mundo, y por lo general cuando nos ocurre, lo primero que se nos viene a la cabeza es "¿Por qué me está pasando esto a mí?", l...

Cómo recuperarte de un gran error en el trabajo

Tristemente, los errores ocurren y en algunas ocasiones los grandes errores suceden. Quisiera creer que todos hemos cometido algún gran error en nuestro trabajo, y de una forma u otra hemos resuelto la situación. Hace algún tiempo una oficina de mas jerarquía en mi oficina solicitó unas cantidades de los resultados de un proyecto, el dato se envío con prontitud y en la fecha establecida. Un día después nos solicitaron la documentación que daba sustento a esas cantidades. Dicho dato se basaba en un programa informático que se actualiza diariamente, y en caso de querer un reporte, el mismo arroja los datos más actuales. Así es que no tomé la precaución de pedir una impresión de los datos que envíe a mis superiores el día anterior. Afortunadamente una de mis compañeras de trabajo si lo hizo y salimos del problema. “Shit happens” suelen decir en los Estados Unidos, y en caso de que no haber contado con la hoja que nos pedían nos habríamos metido en un lío. Espero que no necesites nunca est...

Maneja el estrés al volverte un trabajador independiente.

Muchas personas piensan que una vez que comienzan a trabajar por su cuenta, sin depender de un empleador, el estrés será una cosa del pasado. Creen que la única causa del estrés que padecen es debido a los caprichos de un jefe. El largo y sinuoso camino al cambiar de un trabajo de oficina a uno de casa puede minimizarse si antes conoces algunos contratiempos por los que te enfrentarás. He aquí algunos puntos que tienes que considerar y con los que tendrás que lidiar. Rechazo en el cambio: Algunas de las fuentes de estrés inicial se originan al enfrentarte al cambio; repentinamente te sientes extraño cuando ves el amanecer desde tu recámara y tienes una sensación de incomodidad al verte en la cama hasta la hora que quieras. Es posible que disfrutes de la flexibilidad y de la libertad que se goza, sin embargo, este mismo sentimiento se convierte en rutina y puedes que extrañes ciertos aspectos del trabajo que no disfrutabas antes. Negocios y finanzas : Al iniciar como trabajador indepen...