¿Cómo olvidarte de ser olvidadizo?
La memoria no un músculo, ya que no es algo concreto que puedas ejercitar. Mas bien, es una forma de organizar la información en tu cerebro. Así que si eres de los que se les olvida todo, como yo, pero estas dispuesto a mejorar tu memoria, es necesario cambiar y reorganizar la forma en la que piensas. Ayudaras a mantener en forma memoria y a la manera en la que funciona. Alguna vez te has preguntado ¿por qué es que no se puede recordar lo que cenaste ayer?, y sin embargo recuerdas todas y cada una de las palabras de tu canción favorita. En los siguientes pasos puedes date cuenta porque se te olvida algo, así como las herramientas para recordar. 1. Los números de teléfono. ¿Por qué se te olvidan? Mucha de la información que recibes se almacena en tu memoria de corto plazo, la cual no está diseñada para recodarlo todo, de lo contrario te volverías loco con la cantidad de datos absorbes; digamos que se almacena sólo algunos minutos, lo cual es completamente normal y por lo tanto nat...